前段时间失眠挺严重。本来加班就挺累，晚上再一失眠，精力没法恢复，精神不好导致神经衰落、精神紧张，这样一来，就失眠了。这说的好像逻辑混乱，其实恶性循环就是这么回事。所以，为了缓解神经紧张。我也找了不少法子。
1，听轻音乐，听了段时间，删减下来，留了三首曲子。（等blog装了音乐插件直接放上来）
一首是侯长青的笛&箫《滚滚红尘》——“凄婉”
一首是冯晓泉&曾格格的《雪山》——“悠远”
最后一首是最喜欢的古筝曲《呼吸》——“空灵”
2，画眼睛，失眠了就画。不知这是哪只脑袋出的馊主意，我想着，等画足了1000只的时候，我的眼睛也差不多了吧。
那双双眼睛——>http://www.douban.com/photos/album/24625652/
3，用JS写写小东西,现在在写一个小游戏《推箱子》，差不多了。想把效果做的可以匹敌flash(当然，目前来说这是不可能的)。写这东西其实搞得大脑更加紧张了，但不管怎么，现在可以躺下想上一会程序的需要如何完善，不多久也就能入睡了。嗯，居然是这一法子功劳最大。
4，随便翻点书看看。其实一开始失眠，我就不打算看书来着，因为我觉得看书是导致我失眠的一个祸因。但随意翻看一点应无大碍，也就成了前三法子腻味时候的补充了。现在桌上摆一本《韩非子》，内容刚好也属于不是绝对连贯的那种，用来随意翻看刚好。另外，也翻下《javascript权威指南》，以后也不至于在别人提起的时候因为居然没看（完）过这本书而脸上无光。
嗯，今天精神好了很多，早上在床上又出现了天马行空的妄想了。
走在路上，又有了那种从疾驰的车子上翻身而过的冲动了。
闭着眼睛，能感觉到那种将网球从高空只贯而下的状态了。
希望能完全回到以前的状态。
我还年轻。
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